狼人在线播放地址-定兴今日传媒

狼人在线播放地址-定兴今日传媒

立冬节气将至 专家的这些提示要记牢

时间:2021/11/5 12:55:02来源:本站 作者:admin 点击:30次
原标题:周日将迎来立冬节气专家的这些提示要记牢本周日将迎来立冬节气。 近两日,气温逐渐拉低,人们纷纷换上了冬装。 进入冬季,一些“老毛病”在这个季节让人格外难受,而原本没啥问题的部位,往往会出现一些季节性问题,甚至影响到工作和生活

原标题:周日将迎来立冬节气专家的这些提示要记牢本周日将迎来立冬节气。

近两日,气温逐渐拉低,人们纷纷换上了冬装。 进入冬季,一些“老毛病”在这个季节让人格外难受,而原本没啥问题的部位,往往会出现一些季节性问题,甚至影响到工作和生活。 记者采访了多位专家,在正式进入冬季前,请他们为您的健康以及慢性病的防治支招。 病例一:68岁高血压患者左侧肢体突然活动不灵68岁的刘先生在家时左侧肢体突然活动不灵,被家人连忙送到医院,由于及时就诊,在溶栓时间窗内进行了溶栓治疗,术后恢复良好。 不过在随后的脑血管病高危因素筛查中,医生了解到刘先生患高血压病12年,病发前几日起床后感到头晕乏力,但没有引起足够重视,直到身体出现不适才想起送医。

专家支招:多吃新鲜蔬果每天出门晒半小时太阳沈阳市第五人民医院神经内科主任医师王金春表示,秋冬季节交替昼夜温差大,气温骤降,往往容易导致交感神经兴奋而引发血管收缩,使得血压升高,诱发脑梗死。

因此,冬季尤其是温差变化较大的初冬时节,对于平时经常头晕的人群、患有高血压或者曾经检查出头颈部动脉狭窄的患者需要特别注意,谨防脑卒中。

王金春告诉记者,随着天气转寒,脑卒中的风险也随之增高。

“进入冬季,很多人减少了活动,能不出门就尽量不出门,加上冬季辽宁地区居民饮食偏高盐,容易引发高血压等一系列慢性疾病。

不少有吸烟、饮酒等不良嗜好的人群,同样容易诱发脑卒中。

建议中老年人在冬季摄入足够的新鲜蔬果,天气晴朗时,每天出门晒半小时太阳,足够的日晒和健康规律的活动能够有效降低脑卒中的发生率。 ”病例二:脖子酸痛、头晕眼花无奈之下请假就医公司职员小王最近总觉得脖子酸痛、头晕眼花,由于工作性质需要经常使用电脑、手机,小王也知道自己的颈椎不太好,但随着天气转凉,情况似乎变严重了,甚至影响了正常工作。 无奈之下,小王不得不向领导请假,到医院进行诊治。 专家支招:加强颈肩部肌肉锻炼给自己加条围巾冬季,一些关节病、骨病往往与天气有关,其中就包括颈椎病。 沈阳市第五人民医院康复医学科主治医师王琛琛表示,颈椎病的诱发与日常生活、工作习惯密不可分。 之所以冬季格外难受的,是因为颈部肌肉大都暴露在外,容易受到寒气刺激,导致颈部张力升高,颈部肌肉紧张痉挛,进而压迫到神经、血管,出现颈部不适。 据王琛琛介绍,颈椎位于头部、胸部与上肢之间,在脊柱椎骨中体积最小,是灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。

由于承受各种负荷、劳损甚至外伤,极易发生退变。 长时间处于一个姿势、伏案工作、操作电脑、低头看手机、高枕等,都会造成颈部肌肉劳损、颈椎退变。

最初的表现为颈肩部疼痛和手部麻木,有的表现为头晕,甚至走路不稳。 作为长期使用电子产品的上班族,小王应注意脖子的保暖,及时对病情加以控制,否则容易形成慢性疼痛,反复发作。

除了注意颈椎部位保暖,颈椎病患者还应改变不良的生活和工作习惯,避免长时间低头工作,加强颈肩部的肌肉锻炼,增强颈椎的稳定性。 如果已经发生劳损,要尽早治疗。 病例三:单侧脚冰凉原是下肢动脉硬化闭塞症作祟65岁的孙先生在洗脚时突然感觉右脚比左脚凉很多,缓了一会儿后,发现右腿还有点儿麻。

家人不敢怠慢,赶紧陪他到医院就诊。 原来,孙先生患上了下肢动脉硬化闭塞症。 专家支招:注意四肢保暖少吃或不吃黏性食物辽宁省人民医院普外四科主任吴丹明表示,冬季是慢性周围血管疾病的多发季节,高血压、高血脂和糖尿病患者容易出现动脉血管硬化,形成斑块,患上下肢动脉硬化闭塞症。 医学研究认为,秋冬特别是霜降之后,天气由凉转寒,气温、气压变化明显,人体受冷空气刺激后,常引发交感神经异常兴奋,全身毛细血管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大。

此时,血小板易凝集形成血栓。

内分泌失调,血液黏稠度加大,血凝时间缩短,这些因素进一步促使血栓的形成。 另外,足部脂肪较少耐受力较差,肢体末端血管较细,且血流缓慢。

中老年人生理机能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,因此极易导致血栓。

吴丹明提醒,下肢动脉硬化闭塞症在50岁以上人群中的发病率较高,患病者以男性居多,且男性比女性发病早五年左右。

糖尿病患者病变发展快,溃疡与坏死的发生率高,后果严重。

建议冬季注意四肢的防寒保暖,少吃或不吃黏性食物,如黍米面、年糕、芝麻糖等。 发现初期症状要及时到医院检查,做到早发现早治疗。

病例四:工作场合流鼻血如何处理最妥当?随着天气转寒,刘女士由于怕冷,经常在办公室和家里开空调。

因忽略了室内湿度,她多次流鼻血,虽然及时止住,但在工作场合遭遇这样的事情实在有损形象,且刘女士并不清楚如何妥当处理,为此十分苦恼。 专家支招:出血时切勿仰头适度增加室内空气湿度沈阳医学院附属中心医院耳鼻咽喉科主治医师马晓琳表示,秋冬季气候干燥,鼻腔为了保证温度和湿度,会刺激更多的血液,进而出现鼻黏膜充血的情况。 一旦处理不当导致鼻黏膜破损,就会引发流鼻血。 随着开始供暖,空气更容易干燥,建议增加空气湿度来改善室内环境。 那么,出鼻血时究竟该仰头还是低头?马晓琳建议,鼻出血时不要仰头,因为向后仰头可能会导致血顺流到咽喉部,无法达到止血效果。

如果血误入食道可能会导致呕吐,而误吸呛入气管则可能导致咳嗽甚至吸入性肺炎。

一旦形成的血凝块堵住气管,很可能造成窒息甚至死亡。 正确的做法是:首先身体前倾低头,用嘴呼吸;捏住鼻翼两侧,挤压5到10分钟,达到稍有疼痛感力度;有条件的还可以在鼻梁上放上小冰袋,促进血管收缩减少出血。 马晓琳提醒,尽管空气干燥易造成鼻咽喉处不舒服,但如果出现以下情况建议立即就医:一是出血量大,难以自行停止,或伴有其他症状;二是流鼻血自行止血5到10分钟后依然止不住,或口鼻有大量血涌出;三是流鼻血次数过多。 (责编:孝媛、汤龙)分享让更多人看到客户端下载。

(责任编辑:admin)

本文由狼人在线播放地址整理发布,转载请注明出处:http://www.gicleeguru.com/langrenzaixianbofangdizhi/6.html

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
0
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
热门评论列表(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
  • 草莓之夜电影版在线观看
    支持[0] 反对[0] 引用 2021/11/5 12:56:07发表

    人民网郑州11月3日电(王玉兴、程明辉)11月3日20时,记者从“郑州市新冠肺炎疫情防控”第二十一场新闻发布会上获悉,11月2日报告的3名感染者病情稳定,新检测出阳性4人,均已闭环转运至市第一人民医院南院区进行隔离治疗。 发布会上,郑州…

  • 四虎2021地址入口
    支持[0] 反对[0] 引用 2021/11/5 12:56:07发表

    发布会现场。 人民网王玉兴摄人民网郑州11月3日电(王玉兴、程明辉)11月3日,记者从郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发布会上获悉,近期,多地出现了与景区、旅游景点密闭、通风不良场所关联的本土病例,表明在这些地方,存在较大的暴发聚集性疫…

  • 国产一二三四2021
    支持[0] 反对[0] 引用 2021/11/5 12:55:03发表

    原标题:第26次中韩知识产权局局长会议举行 11月27日,第26次中韩知识产权局局长会议以视频方式举行。 中国国家知识产权局局长申长雨与韩国特许厅厅长金龙来出席会议。 申长雨表示,韩国特许厅是中国国家知识产权局的重要合作伙伴…

  • 夫妻一场免费观看
    支持[0] 反对[0] 引用 2021/11/5 12:52:07发表

    [][字号][] “中国扩大高水平开放的决心不会变,同世界分享发展机遇的决心不会变,推动经济全球化朝着更加开放、包容、普惠、平衡、共赢方向发展的决心不会变。 ”11月4日晚,在第四届中国国际进口博览会开幕式上,习近平主席的主旨演讲让聆…

  • 天堂tv在线观看
    支持[0] 反对[0] 引用 2021/11/5 12:55:03发表

    “您估计想不到,这些在极限射距上的火炮射击数据,是由我们旅机关政治干部临机指挥实弹射击得到的。 ”深秋时节,第73集团军某旅火炮技师万修能欣喜地向前来采访的记者介绍。 去年以来,这个旅陆续列装了某新型车载加榴炮。 为…

  • 共 1 页/5条记录
发布者资料
搜搜 查看详细资料 点击这里添加好友 用户等级:7级 注册时间:2021/11/5 最后登录:2021/11/5 12:55:02